Myopia Survey Schools Report: ग्रामीण स्कूलों में शहरी इलाकों से ज्यादा मिले कमजोर नजर के मामले, AIOS और PGI की बड़ी रिपोर्ट

पीजीआई चंडीगढ़ के सर्वे में 14.2% बच्चों में मायोपिया की पुष्टि हुई है। 41% बच्चों को यह पता ही नहीं था कि उनकी नजर कमजोर है। पूरी खबर पढ़ें।

By Rajkumar Dudeja Nov 14, 2026, 12:05 IST

कोरोना महामारी के बाद बच्चों की जीवनशैली में आए बदलावों का असर अब सीधे तौर पर उनकी आंखों की सेहत पर पड़ने लगा है। ऑनलाइन पढ़ाई, मोबाइल गेम और डिजिटल स्क्रीन के बढ़ते इस्तेमाल के बीच बच्चों में दूर की नजर कमजोर होने यानी मायोपिया के मामले तेजी से सामने आ रहे हैं। पीजीआई (PGI) चंडीगढ़ के एडवांस्ड आई सेंटर की ओर से किए गए एक व्यापक सर्वे में 14.2 प्रतिशत बच्चों में मायोपिया की पुष्टि हुई है। इस सर्वे की सबसे चिंताजनक बात यह है कि जिन बच्चों को चश्मे की वास्तविक जरूरत थी, उनमें से 41 प्रतिशत बच्चों को यह पता ही नहीं था कि उनकी नजर कमजोर हो चुकी है।

🏫 15 स्कूलों के 4,211 बच्चों की आंखों की जांच; ग्रामीण स्कूलों में शहरी मुकाबले 2 से 3 प्रतिशत अधिक मिली मायोपिया की दर

सर्वे के आंकड़े और दायरे:

जांच का दायरा: पीजीआई की विशेषज्ञ टीम ने चंडीगढ़ के 15 स्कूलों में कुल 4,211 बच्चों की आंखों की विस्तृत जांच की। सितंबर महीने में किए गए इस सर्वे में 8 शहरी और 7 ग्रामीण स्कूलों को शामिल किया गया था।
ग्रामीण इलाकों में स्थिति: रिपोर्ट के अनुसार ग्रामीण स्कूलों में मायोपिया की दर शहरी स्कूलों के मुकाबले 2 से 3 प्रतिशत अधिक पाई गई। इससे साफ होता है कि बच्चों की यह आंखों की समस्या अब केवल बड़े शहरों तक सीमित नहीं है, बल्कि ग्रामीण क्षेत्रों में भी तेजी से पैर पसार रही है।

👩‍⚕️ समय पर पहचान नहीं हुई तो पढ़ाई और विकास पर पड़ेगा असर; पीजीआई के डॉक्टरों ने साझा किए सर्वे के नतीजे

विशेषज्ञों की चेतावनी:

डॉक्टरों के साझा किए गए तथ्य: पीजीआई के एडवांस्ड आई सेंटर की प्रमुख डॉ. उषा सिंह, प्रोफेसर डॉ. जसप्रीत सुखीजा और डॉ. सवलीन कौर ने प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान सर्वे के ये महत्वपूर्ण नतीजे साझा किए। डॉक्टरों ने चेताया कि बच्चों में मायोपिया को केवल सामान्य रूप से चश्मा लगने की समस्या समझना गलत है। समय पर इसकी पहचान और उपचार न होने पर इसका गंभीर असर बच्चों की पढ़ाई, खेलकूद और रोजमर्रा की गतिविधियों पर पड़ सकता है।
स्क्रीन का दुष्प्रभाव: प्रोफेसर डॉ. जसप्रीत सुखीजा ने बताया कि कोविड काल और उसके बाद से बच्चों का आउटडोर खेलना काफी कम हुआ है, जबकि ऑनलाइन कक्षाओं और मोबाइल गेम का समय बढ़ गया है। अनुमान है कि यदि यही हाल रहा तो वर्ष 2050 तक दुनिया की करीब आधी आबादी मायोपिया से प्रभावित हो सकती है।

🧬 आनुवंशिक कारण भी बढ़ाते हैं खतरा; माता-पिता दोनों को मायोपिया होने पर बच्चों में पांच गुना बढ़ जाता है जोखिम

मायोपिया के कारण और आनुवंशिक प्रभाव:

पारिवारिक इतिहास: डॉक्टरों के अनुसार मायोपिया के पीछे आनुवंशिक कारण भी बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। यदि माता-पिता में से किसी एक को बचपन से चश्मा लगा है, तो बच्चे में मायोपिया होने का खतरा सामान्य से दोगुना हो जाता है, वहीं माता-पिता दोनों को मायोपिया होने पर यह जोखिम पांच गुना तक बढ़ जाता है।
योजना का लाभ: जरूरतमंद और गरीब बच्चों को राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम (RBSK) के तहत मुफ्त चश्मे उपलब्ध कराने की सरकारी व्यवस्था भी मौजूद है।

⚠️ बार-बार आंखें मलना और सिरदर्द जैसे लक्षणों को न करें नजरअंदाज; अपनाएं 20-20-20 का खास नियम

बचाव के उपाय और डॉक्टर की सलाह:

शुरुआती संकेत: बच्चों के खुद शिकायत करने का इंतजार नहीं करना चाहिए। बार-बार आंखें झपकाना या मलना, आंखों से पानी आना, सिरदर्द रहना, ब्लैकबोर्ड पर लिखी चीजें साफ न दिखना और पढ़ाई में रुचि कम होना मायोपिया के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
20-20-20 नियम: स्क्रीन देखने के दौरान हर 20 मिनट बाद 20 सेकंड के लिए करीब 20 फीट दूर रखी किसी वस्तु को देखने की सलाह दी गई है। मोबाइल को आंखों से कम से कम 30 सेंटीमीटर दूर रखना चाहिए।
डिजिटल कर्फ्यू की अपील: डॉक्टरों ने अभिभावकों और स्कूलों से मिलकर बच्चों के लिए 'डिजिटल कर्फ्यू' लागू करने की अपील की है, ताकि 16 साल से कम उम्र के बच्चों को मोबाइल और सोशल मीडिया के अत्यधिक दुष्प्रभावों से बचाया जा सके। बच्चों को रोजाना कम से कम दो घंटे खुले वातावरण में खेलने के लिए भी प्रोत्साहित करना चाहिए।